Συχνές Ερωτήσεις

Η πρώτη συνεδρία είναι αναγνωριστική. Στόχος είναι η λήψη ενός πλήρους ιστορικού και η δημιουργία ενός κλίματος ασφάλειας και εμπιστοσύνης. Θα συζητήσουμε τις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε και θα αποφασίσουμε μαζί το καταλληλότερο θεραπευτικό πλάνο (ατομικό, ομαδικό ή συνδυαστικό).

Η ατομική συνεδρία διαρκεί συνήθως 45-50 λεπτά. Η συχνότητα καθορίζεται ανάλογα με τις ανάγκες του θεραπευόμενου, αλλά συνήθως προτείνεται μία συνάντηση την εβδομάδα για τη διατήρηση της θεραπευτικής συνέχειας, αλλά και την αποτελεσματικότερη διαχείριση των αμυντικών μηχανισμών που αναπτύσσονται και εμποδίζουν την αλλαγή.

Δεν υπάρχει προκαθορισμένος χρόνος, καθώς κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός. Κάποια θέματα αντιμετωπίζονται με βραχεία παρέμβαση, ενώ άλλα απαιτούν βαθύτερη επεξεργασία. Η διάρκεια εξαρτάται από τους στόχους που θα θέσουμε από κοινού.

Σημαίνει ότι δεν περιοριζόμαστε σε μία μόνο μέθοδο. Συνδυάζουμε στοιχεία από τη Γνωσιακή, την Ψυχοδυναμική και την Υπαρξιακή προσέγγιση και ό,τι άλλο μπορεί να αξιοποιηθεί από τη σχέση που αναπτύσσεται και προάγει την βελτίωση της σχέσης με τον εαυτό , τους άλλους και τον κόσμο-φύση-σύμπαν.

Το MindOs είναι μια πρωτοβουλία ενσωμάτωσης εργαλείων Τεχνητής Νοημοσύνης (AI) στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία. Λειτουργεί υποστηρικτικά, βοηθώντας στην καλύτερη οργάνωση της πληροφορίας και παρέχοντας επιπλέον εργαλεία αυτοπαρατήρησης.

Όχι. Η φαρμακευτική αγωγή προτείνεται μόνο όταν κρίνεται αναγκαία για την ανακούφιση έντονων συμπτωμάτων που εμποδίζουν τη λειτουργικότητα. Σε πολλές περιπτώσεις, η ψυχοθεραπεία από μόνη της είναι επαρκής.

Το απόρρητο είναι απόλυτο και προστατεύεται αυστηρά από τον Κώδικα Ιατρικής Δεοντολογίας. Ο,τιδήποτε συζητείται στο θεραπευτικό πλαίσιο παραμένει εμπιστευτικό.

Ναι, υπάρχει η δυνατότητα για διαδικτυακές συνεδρίες μέσω ασφαλών πλατφορμών για άτομα που διαμένουν εκτός Αθηνών ή δυσκολεύονται να προσέλθουν στο ιατρείο.

Ναι, παρέχεται η δυνατότητα κλινικής αξιολόγησης και έκδοσης πιστοποιητικών ή γνωματεύσεων ψυχικής υγείας όπου αυτό απαιτείται. Ενδεικτικά, εκδίδονται γνωματεύσεις για ΚΕΠΑ και άλλους φορείς, για έκδοση ή ανανέωση αδειών οπλοφορίας και άδειας security, για έκδοση ή ανανέωση αδειών οδήγησης επαγγελματικών και μη, καθώς και για διαδικασίες που απαιτούν πιστοποιητικό ψυχικής υγείας, όπως προσλήψεις σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς ή επαγγέλματα όπως ναυαγοσώστες, πυροσβέστες κ.ά. Οι αξιολογήσεις πραγματοποιούνται με επιστημονική υπευθυνότητα και σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία.

Ο Ψυχίατρος είναι ιατρός, γεγονός που του επιτρέπει να έχει μια σφαιρική εικόνα της σωματικής Υγείας του θεραπευόμενου, να διαγιγνώσκει ψυχικές διαταραχές και να συνταγογραφεί φαρμακευτική αγωγή όπου απαιτείται, συνδυάζοντάς την παράλληλα με την ψυχοθεραπεία.

Η θεραπευτική σχέση έχει κανόνες και διεκδικεί μια χρονική διάρκεια.. Ωστόσο, αν είναι μονομερές το αίτημα, για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα, προτείνεται η διακοπή να γίνεται μετά από συζήτηση με τον θεραπευτή, ώστε να υπάρξει ένα σωστό κλείσιμο του κύκλου των συνεδριών.

Σε περιπτώσεις επείγουσας ανάγκης, υπάρχει η δυνατότητα τηλεφωνικής επικοινωνίας. Στην πρώτη μας συνάντηση, ορίζουμε το πλαίσιο επικοινωνίας για τέτοιες έκτακτες περιπτώσεις.

Παρέχεται η δυνατότητα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης φαρμάκων και εξετάσεων μέσω ΕΟΠΥΥ. Για το κόστος των συνεδριών και τις συνεργασίες με ιδιωτικές ασφάλειες, μπορείτε να ενημερωθείτε κατά την επικοινωνία μας.

Φυσικά. Η ψυχοθεραπεία δεν αφορά μόνο τη θεραπεία διαταραχών, αλλά και την αυτογνωσία, τη διαχείριση κρίσεων ζωής, τη βελτίωση των σχέσεων και την προσωπική εξέλιξη.